Kelebihan Sujud

Kelebihan Sujud

Sujud lega sistem pernafasan. MUNGKIN ramai di kalangan umat Islam tidak

sedar mengenai pelbagai hikmah yang tersembunyi ketika sujud. Pada hal, kita

perlu sedar bahawa tiada suatu pun ciptaan dan suruhan Allah s.w.t. yang

sia-sia, malahan setiap ciptaan itu mempunyai kelebihan yang selalunya tidak

terjangkau akal manusia.

Manusia melakukan sujud dalam dua bentuk, iaitu sujud fizikal seperti ketika

bersolat dan sujud spiritual berbentuk ketaatan kepada perintah Allah s.w.t.

dan menjauhi larangannya. Ulama mengatakan sujud ketika solat adalah waktu

manusia paling hampir dengan Allah s.w.t. dan mereka menggalakkan kita

bersujud lebih lama.

Antara hikmah lain sujud adalah melegakan sistem pernafasan dan

mengembalikan kedudukan organ ke tempat asalnya. Bernafas ketika sujud pula

boleh:

- membetulkan kedudukan buah pinggang yang terkeluar sedikit dari tempat  asalnya.

- membetulkan pundi peranakan yang jatuh.

- melegakan sakit hernia. (burut)

- mengurangkan sakit senggugut ketika haid.

- melegakan paru-paru daripada ketegangan.

- mengurangkan kesakitan bagi pesakit apendiks atau limpa.

- kedudukan sujud adalah paling baik untuk berehat dan mengimbangkan lingkungan bahagian belakang tubuh.

- meringankan bahagian pelvis.

- memberi dorongan supaya mudah tidur.

- menggerakkan otot bahu, dada, leher, perut serta punggung ketika akan sujud dan bangun daripada sujud.

- pergerakan otot itu menjadikan ototnya lebih kuat dan elastik, secara

automatic memastikan kelicinan perjalanan darah yang baik.

- bagi wanita, pergerakan otot itu menjadikan buah dadanya lebih baik, mudah

berfungsi untuk menyusukan bayi dan terhindar daripada sakit buah dada.

- mengurangkan kegemukan.

- pergerakan bahagian otot memudahkan wanita bersalin, organ peranakan mudah

kembali ke ! tempat asal serta terhindar daripada sakit gelombang perut

(convulsions).

- organ terpenting iaitu otak manusia menerima banyak bekalan darah dan

oksigen.

- mengelakkan pendarahan otak jika tiba-tiba menerima pengepaman darah ke

otak secara kuat dan mengejut serta terhindar penyakit salur darah dan

sebagainya.

Dari segi psikologi pula, sujud membuatkan kita merasa rendah diri di

hadapan Yang Maha Pencipta sekali gus mengikis sifat sombong, riak, takbur

dan sebagainya.

Dari segi perubatan, kesan sujud yang lama akan menambahkan kekuatan aliran

darah ke otak yang boleh mengelakkan pening kepala danmigrain, menyegarkan

otak serta menajamkan akal fikiran sekali gus menguatkan mentaliti

seseorang.

Menurut kajian, terdapat beberapa urat saraf di dalam otak manusia yang

tidak dimasuki darah sedangkan setiap inci otak manusia memerlukan darah

yang cukup untuk berfungsi secara normal dan sempurna.

Tujuh kalimat

Sabda Rasulullah S.A.W

" Barang siapa hafal tujuh kalimat, ia terpandang mulia di sisi Allah dan

Malaikat serta diampuni dosa-dosanya walau sebanyak busa/buih laut "

1.    Mengucap Bismillah pada tiap-tiap hendak melakukan sesuatu.

2.   Mengucap Alhamdulillah pada tiap-tiap selesai melakukan sesuatu.

3. Mengucap Astagfirullah jika lidah tersilap perkataan yang tidak patut

3.   Mengucap Insya Allah jika merencanakan berbuat sesuatu di hari esok.

5. Mengucap La haula wala kuwwata illa billah jika menghadapi sesuatu tak

disukai dan tak diingini

6. Mengucap inna lillahi wa inna ilaihi rajiun jika menghadapi dan menerima

musibah.

7. Mengucap La ilaha illa Allah Muhammad Rasulullah sepanjang siang malam

sehingga tak terpisah dari lidahnya dari tafsir hanafi, mudah-mudahan ingat